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LA PLAZA-ciudad del saber
Septiembre 27 y 28 de 2025
“Mi Salud Emocional”, una feria dedicada a promover el equilibrio mental, el autocuidado y la conexión humana. Durante dos días, La Plaza de Ciudad del Saber se transformará en un espacio vibrante de aprendizaje, reflexión y comunidad, donde expertos, emprendedores, artistas y ciudadanos se reunirán para celebrar la importancia de cuidar lo que sentimos, pensamos y vivimos.
¿Por qué “Mi Salud Emocional”? Porque en un mundo cada vez más acelerado, necesitamos espacios que nos inviten a pausar, respirar y reconectar. Esta feria busca ofrecer herramientas prácticas, experiencias enriquecedoras y recursos accesibles para fortalecer nuestra salud mental y emocional, sin tabúes ni prejuicios. Desde charlas inspiradoras hasta talleres vivenciales, cada actividad está pensada para empoderar a las personas en su camino hacia el bienestar integral.
Un entorno que inspira La Plaza de Ciudad del Saber es el escenario perfecto para esta celebración. Con su atmósfera abierta, moderna y acogedora, rodeada de cafeterías, restaurantes y comercios, se convierte en el punto de encuentro ideal para cientos de visitantes. Además, su tradición de acoger eventos como el Mercado Urbano y bazares de emprendedores locales le da un carácter auténtico y comunitario que conecta con el espíritu de la feri
“Mi Salud Emocional” está pensada para personas de todas las edades y estilos de vida. No importa si estás dando tus primeros pasos en el mundo del bienestar emocional o si ya formas parte de él: aquí encontrarás inspiración, comunidad y recursos para seguir creciendo.
La salud emocional es la capacidad de una persona para reconocer, comprender y manejar sus emociones de manera adecuada, especialmente frente a situaciones adversas o estresantes.
Cuidar la salud emocional no significa evitar los problemas, sino enfrentarlos con herramientas adecuadas y una actitud consciente. Es un pilar esencial del bienestar integral, que impacta directamente en nuestra calidad de vida, productividad, creatividad y capacidad de amar y ser amados
La salud mental : Un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente, y contribuir a la mejora de su comunidad
La salud mental es un derecho humano fundamental y un pilar esencial para el desarrollo personal y colectivo. Cuidarla es tan importante como cuidar la salud física.
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